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レッスンスケジュールライフスタイル別 オススメコース

身体を引き締めるレッスン

エアロビクス エアロビクス

リセットエアロ リセットエアロ

ヨガワーク ヨガワーク

ピラティスワーク ピラティスワーク

太極拳 太極拳

ハロスリーズ ハロスリーズ

疲れた身体をリラックスさせるレッスン

コンディション コンディション

ヨガワーク ヨガワーク

ピラティスワーク ピラティスワーク

太極拳 太極拳

女性らしい所作を身につけるレッスン

着物着付け 着物着付け

略茶道 略茶道

ママ向けレッスン(新生児から就学前までのお子さんと共に)

マタニティストレッチ、ママ&ベビー etc マタニティストレッチ、ママ&ベビー etc


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