心もカラダもリフレッシュ 2ヵ月目の会費 2000円オフ入会キャンペーン
いろいろ思い悩むことの多い今
運動で暑さも、湿気も、モヤモヤも吹き飛ばし、気持ちのいい汗をかこう。
運動すると、心も体もリセットされて、すがすがしい気持ちになりますよね。
それは筋肉の緊張がやわらぐだけでなく、
脳内に幸せホルモンが放出されたり、心臓から血液が盛んに送られる事により、
脳がベストの状態になるからと言われています。
ハロハロでは只今ご入会の方に限り、
2ヵ月目の会費2000円オフキャンペーンを実施中！
ハロハロで心も体もリフレッシュしよう！
まずは体験レッスンでお待ちしています。
（体験レッスンは、体験料600円でおひとり様1回、
どのレッスンでもご受講いただけます。）
コロナと運動の関係について
コロナ渦で運動の機会が減り、結果、体力や気力が低下して、一気に老化が進む「コロナフレイル（虚弱）」が加速していると聞きます。
2週間動かないでいると、3.7年分もの筋肉が落ちるという、研究結果もあります。
・適度な運動は免疫力を高めます。
・運動している人は感染・重症化しづらい。
・運動習慣のある人は感染する危険が少なくなる。
・万が一、感染しても死亡するリスクが少ない。
月間NEXT 健康二次被害防止コンソーシアムリーフレットより抜粋）
ハロハロにはコンディションストレッチ、ソフトピラティス、やさしいヨガ、リセットエアロなど比較的ゆるやかなレッスンからハードなクラスまで、様々なレッスンがございます。
資格を持った専門のインストラクターがご自身に合った正しい運動（適度な運動）をアドバイスさせていただきます。ぜひ、ご相談ください。
ハロハロの新型コロナウィルス安全対策について
ハロハロでは、会員様が安心してレッスンを受講していただけるように
新型コロナウィルスの安全対策をしっかりと行っています。
ハロハロスタッフは会員様のご協力とともに、
みなさまの心と身体の健康をサポートしてまいります。
新型コロナウィルス感染拡大の予防について
私たちの取り組みとお願い
会員のみなさまにおかれましては、日頃よりのご愛顧、心より感謝申し上げます。
私どもといたしましては 厚生労働省ＨＰを参照のうえ 入館者の除菌、換気の強化などを徹底しスタジオ内での換気と参加者間の距離を確保すれば リスク管理は可能であると判断し、営業を続けております。
このような時にこそ運動による体力の増強と免疫力の向上が大切であると考えます。
halo-haloは会員皆さまのご協力により、安全で安心な運営ができます。
どうか会員の皆様におかれましても、体調チェックを充分していただき、 感染予防と除菌のルールにご協力の上、楽しくご利用ください。
次の症状がある方のご入場は固くお断り申し上げます。
- 風邪の症状（くしゃみや咳、37.5度以上の熱）がある方
- 強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
- 咳、痰、胸部不快感のある方
- 免疫抑制剤や抗ガン剤等を用いている方
- 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方
- 過去14日以内に渡航歴のある方、並びにその濃厚接触がある方
追加事項（R4.6.1）
尚、国の注意喚起が解除されるまでの期間は、スタッフもマスクを着用させていただきます。
ご利用いただく会員のみなさまにお願いごとが多く、心苦しいばかりですが何卒ご協力をよろしくお願いいたします。
ハロハロスタッフ一同
ハロハロは女性の健康を応援する
スタジオ・スクールの機能が１つになった施設です。
ピラティス・ヨガ・エアロビクスなどの運動系のメニューから、
略茶道や着付けなど女性らしい所作を身につけるクラスまで、
多種多様なメニューであなたのなりたい自分を
見つけるお手伝いを致します。
これまで、運動をしてこなかった方や、
習い事をしたことがなかった方も、
動くことで新しい自分に出会うことができるはず。
ハロハロで新しい自分を見つけてみましょう。
- 痩せたい
- 産前産後のケア
- 心の安定
- 更年期
- 肩コリ
- 姿勢改善
- 腰痛
- 運動不足
- 妊活
- 筋力をつけたい
運動不足が気になる方や、ダイエットを希望される方は身体を引き締めるメニューを受講されることをオススメしてます。エアロビクスやピラティスといったメニューから自分にあったメニューを見つけてみましょう
ストレスや疲れでこわばった身体にはリラックスが必要です。ハロハロのメニューでは身体と心を落ち着かせるメニューも用意されており、身体を動かすことと休ませることのバランスを取りながら受講して頂くことが可能です。
ハロハロは女性限定のスクールです。女性らしい所作を身につけるクラスでは、略茶道や、着付け教室を通じて、身のこなし方や、知識を身につけることができます
ハロハロではそれぞれの分野に精通したインストラクターが所属しています。自分にあったメニューを選ぶも良し、インストラクターとの相性から選んでみるのも続けやすいポイントです！ 個性いっぱいのインストラクターですが共通しているのはみんな仲良しであることと、ハロハロでの時間を楽しんでほしいという思い。 身体の事やメンタルのことも、いろんなハロハロにはいろんな専門家がいますので、気軽に相談してください！
鹿児島のパワースポット照国神社前のお膝元
099-222-1684〒892-0841
鹿児島市照国町15-17大山ビル3F、4F
■営業時間
| 月曜日 | 10:30～22:00 |
|---|---|
| 火曜日 | 10:30～21:30 |
| 水曜日 | 10:30～22:30 |
| 木曜日 | 10:30 or 12:30～22:30 |
| 金曜日 | 10:30～22:30 |
| 土曜日 | 9:30～21:30 |
受付スペース横をカフェスペースとしてご利用頂けます。スタッフが毎日手作りしたパンや、プロテインを固めた当店オリジナルの"ハロッキー"を食べて、運動後の身体をリラックス！
- 2022/03/09頑張ります🙂
- 2022/01/20ミニバスケ🏀
- 2022/01/1716周年ありがとう🍀
- 2022/01/022022年もよろしくお願い申し上げます。
- 2021/10/21久しぶりです。
