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お知らせ

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GW レッスン日程 決まりました


今年のゴールデンウィークの日程がきまりました!
定員もありますので、お早めにご予約ください。
ベーシック会員様には、この期間限定の振替チケットも発行しております。

詳しくは受付までお問合せください。

4月30日(火曜日)
筋肉の質を高め、エイジングケアーに努めよう!

11:00~12:00 コンディションヨガ 
12:30~14:00 見た目年齢と体内年齢を変える体内美容とトリートメント術 (別途料金500円)
14:30~15:30 アンチエイジングピラティス
16:00~17:00 太極拳
18:30~19:30 ヨガワーク
20:00~21:00 コンディションピラティス

5月2日(木曜日)
筋肉への意識を高め、代謝をもっと上げていこう!

11:00~12:00 呼吸と姿勢を重視したピラティス
13:00~14:00 ヤセロビ
14:30~15:30 コンディションストレッチ
16:00~17:00 着物着付け(浴衣でもOK)
17:00~18:00 略茶道(お菓子代 別途330円)
18:30~19:30 お腹スッキリリセットエアロ
20:00~21:00 マッスルコンディション

5月3日(金曜日)
骨盤、股関節、臀部への集中アプローチで腰回りをスッキリさせよう!

11:00~12:00 骨盤コンディションストレッチ
13:00~14:00 ぷりっと小尻リセットエアロ
14:30~15:30 ヨガストレッチ 股関節周辺にアプローチ


5月4日(土曜日)かんまちあにてイベント
マッスルコンディション拡大版 筋肉をほぐす、使う、鍛えながら遊ぼう!!

11:00 集合 
11:10~12:40 マッスルコンディション
12:41~13:41 ランチ(別途料金あり)
13:45頃 解散予定









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